Escrito por el personal de Mayo Clinic
Consejo del dietista:
Si no puedes encontrar pimientos de Fresno, puedes reemplazarlos con jalapeños.
- Carbohidrato total 31 g
- Fibra dietética 10 g
- Sodio 116 mg
- Grasa saturada Cantidad mínima
- Grasa total 1 g
- Grasa trans 0 g
- Colesterol 0 mg
- Proteína 7 g
- Grasa monoinsaturada 1 g
- Calorías 161
- Azúcares añadidos 0 g
- Azúcares totales 11 g
- Vegetales 3
- Nueces, semillas, y frijoles secos 1
- Proteína y lácteos 1
- Vegetales 2
- Carne y sustitutos de la carne 1/2
- Vegetales sin almidón 3
- Almidones 1
Creado por los chefs del Centro para Vida Sana Dan Abraham de Mayo Clinic.
April 20, 2019Original article: https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/recipes/vegetarian-chili/rcp-20049993