Escrito por el personal de Mayo Clinic
Consejo del dietista:
La sriracha es una salsa picante hecha de pimientos, vinagre, ajo, y azúcar.
Para preparar una versión vegana de este plato, usa sustitutos de leche y huevo.
- Carbohidrato total 14 g
- Fibra dietética 3 g
- Sodio 124 mg
- Grasa saturada 2 g
- Grasa total 14 g
- Grasa trans 0 g
- Colesterol Cantidad mínima
- Proteína 19 g
- Grasa monoinsaturada 4 g
- Calorías 258
- Azúcares añadidos 0 g
- Azúcares totales 3 g
- Nueces, semillas, y frijoles secos 2
- Vegetales 1
- Proteína y lácteos 2
- Vegetales 1
- Carne y sustitutos de la carne 2
- Almidones 1
Esta receta es una de las 150 recetas incluidas en "The New Mayo Clinic Cookbook" (El nuevo libro de recetas de Mayo Clinic), publicado por Mayo Clinic Health Information y Oxmoor House, y ganador de un premio James Beard.
Sept. 22, 2022Original article: https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/recipes/sesamecrusted-tofu/rcp-20049620