Escrito por el personal de Mayo Clinic

Consejo del dietista:

Prepara este arroz con leche y frutas con antelación, guárdalo en el refrigerador y sírvelo frío. También puedes servir este postre caliente, recién salido del horno.

Para hacer una versión vegana de este plato, usa un sustituto de la leche.

  • Calorías 251
  • Grasa total Cantidad mínima
  • Grasa saturada Cantidad mínima
  • Grasa trans 0 g
  • Grasa monoinsaturada Cantidad mínima
  • Colesterol 0 mg
  • Sodio 208 mg
  • Carbohidrato total 48 g
  • Fibra dietética 1 g
  • Azúcares añadidos 9 g
  • Proteína 12 g
  • Polyunsaturated fat Cantidad mínima
  • Potasio 122 mg
  • Calcio 340 mg
  • Magnesium 12 mg
  • Vitamin D 0 unidades internacionales
  • Iron 1 mg
  • Azúcares totales 29 g
June 04, 2026

Original article: https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/recipes/fruited-rice-pudding/rcp-20049782