Escrito por el personal de Mayo Clinic

Consejo del dietista:

Para hacer esta ensalada más rápido, puedes usar naranjas y toronjas (pomelos) que ya estén en gajos. Esta ensalada es una excelente fuente de potasio, folato y vitaminas A y C.

  • Grasa total 10 g
  • Calorías 159
  • Proteína 2 g
  • Colesterol 0 mg
  • Carbohidrato total 17 g
  • Fibra dietética 3 g
  • Grasa monoinsaturada 6 g
  • Grasa saturada 1 g
  • Grasa trans 0 g
  • Sodio 7 mg
  • Azúcares añadidos 0 g
  • Azúcares totales 12 g
  • Polyunsaturated fat 2 g
  • Potasio 366 mg
  • Calcio 62 mg
  • Magnesium 31 mg
  • Vitamin D 0 UI
  • Iron 1 mg
Sept. 05, 2025

Original article: https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/recipes/citrus-salad/rcp-20049766