Viajar en avión durante el embarazo: ¿es seguro?

Por lo general, viajar en avión antes de las 36 semanas de embarazo se considera seguro para las personas que no tienen ningún problema con el embarazo. De todos modos, si está embarazada, le aconsejamos que consulte a su profesional de atención médica antes de volar.

Su profesional de atención médica puede sugerirle que no vuele si tiene ciertas complicaciones del embarazo que podrían empeorar debido al viaje en avión o que podrían requerir atención médica de emergencia. Ejemplos de estas complicaciones incluyen antecedentes médicos de aborto espontáneo o sangrado vaginal, anemia grave, presión arterial alta o diabetes mal controlada. Si ha padecido preeclampsia durante un embarazo anterior, una afección que causa presión arterial alta y un exceso de proteínas en la orina, puede que no sea aconsejable volar. Lo mismo ocurre si está embarazada de gemelos o mellizos o tiene un embarazo múltiple.

Informe a su profesional de atención médica de la distancia a la que va a volar, ya que la duración del vuelo puede marcar la diferencia. Además, tenga en cuenta que algunas compañías aéreas pueden no permitir el embarque de personas embarazadas en vuelos internacionales. Verifique con la aerolínea antes de organizar un viaje.

Después de las 36 semanas de embarazo, el profesional de atención médica puede aconsejarle que no vuele. Algunas aerolíneas no permiten que las personas embarazadas vuelen después de las 36 semanas. La aerolínea también puede requerir una carta del profesional de atención médica que indique cuán avanzado está el embarazo y si se recomienda volar.

Si su profesional de atención médica aprueba el viaje en avión y sus planes son flexibles, el mejor momento para volar podría ser durante el segundo trimestre. Los riesgos de las emergencias comunes en el embarazo son más bajos en ese período.

Cuando vuele, haga lo siguiente:

• Abróchese el cinturón. Durante el vuelo, mantenga el cinturón de seguridad abrochado cuando esté sentada y colóquelo debajo del abdomen.
• Beba mucho líquido. La baja humedad en el avión puede causar deshidratación.
• Evite alimentos y bebidas con gas antes del vuelo. Los gases se expanden durante el vuelo, y eso podría hacerla sentir incómoda. Algunos ejemplos de alimentos y bebidas que deben evitarse son el brócoli y los refrescos carbonatados.
• Piense en la atención médica. Planifique cómo recibirá atención médica obstétrica durante el viaje si la necesita. Lleve copias de su información médica por si necesita atención médica mientras está de viaje.

Coágulos sanguíneos

Los viajes en avión pueden aumentar el riesgo de trombosis venosa, que son coágulos de sangre en las piernas. El riesgo es más alto para las personas embarazadas. Mover las piernas puede ayudar a prevenir este problema. Camine por el pasillo cada hora durante el vuelo. Si debe permanecer sentado, flexione y extienda los tobillos de vez en cuando. En general, es mejor evitar la ropa ajustada, ya que puede dificultar el flujo sanguíneo. Usar medias de compresión puede favorecer la circulación sanguínea durante un vuelo largo.

Radiación

La exposición a la radiación relacionada con los viajes aéreos a grandes altitudes no se considera un problema para la mayoría de las mujeres que vuelan mientras cursan un embarazo. Sin embargo, los pilotos, los auxiliares de vuelo y otras personas que vuelan con frecuencia podrían estar expuestos a un nivel de radiación que genera preocupación durante el embarazo. Si tiene que volar con frecuencia durante el embarazo, háblelo con su profesional de atención médica.