No hagas las compras con el estómago vacío

Escrito por el personal de Mayo Clinic

No compres alimentos cuando tengas hambre. Come antes de salir. Ya que estás allí, ¿por qué no escribes una lista de compras? Con un estómago lleno y una lista en la mano, es menos probable te tienten alimentos que no son saludables.

May 08, 2019 See more In-depth