Mayo Clinic ofrece consultas en Arizona, Florida y Minnesota, y en las ubicaciones que cuentan con el Sistema de Salud de Mayo Clinic.
El swing de golf es solo una parte de este deporte. Utiliza el sentido común para disminuir el riesgo de lesiones en el campo: 1. Haz ejercicios de precalentamiento. Antes de jugar al golf, camina o trota algunos minutos. Después, haz algunos estiramientos suaves. 2. Comienza lentamente. Entrena hasta alcanzar el nivel de actividad deseado. 3. Piensa en tu estado físico general. Incorpora actividad aeróbica, estiramiento y fortalecimiento muscular en tu rutina de ejercicios. 4. Levanta los palos de golf con cuidado. Mantén la espalda derecha y usa la fuerza de tus piernas para levantar los palos de golf u otros objetos pesados.
Mayo Clinic no respalda compañías ni productos. Las recaudaciones de los avisos comerciales financian nuestra misión sin fines de lucro.
Consulta estos éxitos de venta y ofertas especiales en libros y boletines informativos de Mayo Clinic Press.
¿Te gustaría hacer una donación deducible de impuestos y ser parte de una investigación de vanguardia y de una atención médica que transforma la medicina?