Botiquines de primeros auxilios: abastézcase de suministros que pueden salvar vidas

Un botiquín de primeros auxilios bien provisto puede ayudarlo a responder eficazmente ante lesiones frecuentes y emergencias. Mantenga al menos un botiquín de primeros auxilios en su casa y uno en su automóvil. Guarde sus botiquines en un lugar fácil de alcanzar y fuera del alcance de los niños pequeños. Asegúrese de que los niños en edad de entender el propósito de los botiquines sepan dónde están guardados.

Puede comprar botiquines de primeros auxilios en muchas farmacias o armar los suyos propios. Es posible que quiera adaptar el botiquín según sus actividades y necesidades. Un botiquín de primeros auxilios podría incluir lo siguiente:

• Cinta adhesiva.
• Vendas elásticas.
• Tiras de vendas y vendajes de tipo mariposa en diferentes tamaños.
• Pegamento de alto rendimiento.
• Torniquete de goma.
• Catéter francés N.º 14.
• Vendas estériles antiadherentes y rollo de gasa en varios tamaños.
• Protector o almohadilla para los ojos.
• Vendaje triangular grande, que puede usarse como cabestrillo.
• Férula de aluminio para los dedos.
• Compresas frías instantáneas.
• Bolas de algodón e hisopos de algodón.
• Varios pares de guantes desechables sin látex.
• Cinta americana.
• Vaselina u otro lubricante.
• Bolsas de plástico de diferentes tamaños.
• Alfileres de gancho de varios tamaños.
• Tijeras y pinzas pequeñas.
• Desinfectante para manos.
• Ungüento antibiótico.
• Solución antiséptica y toallitas.
• Solución para lavarse los ojos.
• Termómetro.
• Pera u otro dispositivo de succión para lavar las heridas.
• Solución salina estéril para irrigación, enjuague.
• Barrera respiratoria o mascarilla quirúrgica.
• Jeringa, taza o cuchara para medicamentos.
• Manual de primeros auxilios.
• Agua oxigenada para desinfectar.

• Gel de aloe vera.
• Loción de calamina.
• Medicamento antidiarreico.
• Laxante.
• Antiácidos.
• Antihistamínicos, como la difenhidramina.
• Crema con hidrocortisona.
• Medicamentos para la tos y el resfriado.
• Medicamentos personales que no necesitan refrigeración.
• Autoinyector de epinefrina, si lo receta el profesional de atención médica.
• Analgésicos, como el acetaminofén (Tylenol, otros) o el ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros).

También es recomendable tener siempre aspirina en el botiquín de primeros auxilios. La aspirina puede salvar la vida de un adulto con dolor torácico. Si usted u otra persona tiene dolor torácico por primera vez o sin ninguna explicación, o podría estar teniendo un ataque cardíaco, solicite de inmediato asistencia médica de emergencia. Luego mastique una aspirina de concentración regular. Sin embargo, no debe tomar aspirina si es alérgico a ella, tiene problemas de sangrado o toma otro medicamento anticoagulante, o si el profesional de atención médica le dijo previamente que no lo hiciera.

Nunca dé aspirina a los niños.

• Números de teléfono de emergencia, como información de contacto de su pediatra y equipo para la atención de la salud de su familia, servicios locales de emergencia, proveedores de servicios de emergencia en carreteras y la línea de ayuda para casos de intoxicación. Hay dos maneras de comunicarse con el Centro de Control de Intoxicaciones en los EE. UU.: a través del sitio www.poison.org o llamando al 1-800-222-1222. Ambas opciones son gratuitas, confidenciales y están disponibles las 24 horas del día.
• Formularios de consentimiento médico para cada miembro de la familia.
• Formularios de antecedentes médicos para cada miembro de la familia.
• Información sobre el seguro médico, como números de miembro y números de teléfono.
• Linterna pequeña y resistente al agua o linterna para la frente y baterías de repuesto.
• Fósforos resistentes al agua.
• Bloc de notas pequeño e instrumento de escritura resistente al agua.
• Manta isotérmica.
• Teléfono móvil con cargador solar.
• Protector solar.
• Repelente de insectos.

Revise los botiquines de primeros auxilios con regularidad para asegurarse de que las baterías de la linterna funcionen y para reemplazar los suministros que hayan caducado o se hayan agotado. Anote en el botiquín la fecha en la que lo usó por última vez. Es posible que los botiquines no se usen por varios años y algunos productos se venzan.

Tenga en cuenta que puede tomar un curso de primeros auxilios en la Cruz Roja Estadounidense. Ponte en contacto con el centro más cercano para obtener información sobre las clases.

Prepara a los niños para las emergencias médicas de una manera apropiada para su edad. La Cruz Roja Estadounidense ofrece una serie de recursos útiles, que incluyen clases diseñadas para ayudar a los niños a entender y usar técnicas de primeros auxilios.