Hipertensión, que es cuando la presión arterial es alta. Este gráfico de presión arterial puede ayudar a que determines si tu presión arterial está en un nivel sano. Además, puede ayudarte a comprender si necesitas tomar más medidas para mejorar los valores.
La presión arterial se mide en milímetros de mercurio (mm Hg). La lectura de la presión arterial tiene dos valores.
- Valor superior, conocido como presión sistólica. El valor superior mide la presión en las arterias cuando el corazón late.
- Valor inferior, conocido como presión diastólica. El valor inferior mide la presión en las arterias entre los latidos.
El American College of Cardiology (Colegio Estadounidense de Cardiología) y la Asociación Americana del Corazón dividen la presión arterial en cuatro categorías generales. La presión arterial ideal se categoriza como normal. La presión arterial aumentada puede categorizarse como elevada, de etapa 1 o de etapa 2, dependiendo de los valores específicos.
Un diagnóstico de presión arterial alta se basa en el promedio de dos o más mediciones tomadas en diferentes consultas. La primera vez que se verifica la presión arterial, debe medirse en ambos brazos para determinar si hay alguna diferencia. Después de ello, se debe usar el brazo en que se midió el valor más alto. Una lectura precisa es importante. Esto le ayuda al equipo de atención médica a decidir, si se requiere, qué tipo de tratamiento puedes necesitar.
A continuación, se presentan las cuatro categorías de presión arterial y lo que significan para ti. Si tus valores superior e inferior se encuentran en dos categorías diferentes de presión arterial, tu categoría es la más alta. Por ejemplo, si la lectura de tu presión arterial es 125/85 mm Hg, tienes hipertensión de etapa 1.
| Número de arriba (sistólica) en mm Hg |
O |
Valor inferior (diastólica) en mm Hg |
Categoría de la presión arterial* |
Qué debes hacer† |
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Fuentes: American College of Cardiology (Colegio Estadounidense de Cardiología), Asociación Americana del Corazón
* Los niveles pueden ser más bajos para niños y adolescentes. Habla con el proveedor de atención médica de tu hijo si te preocupa que tenga presión arterial alta.
†Estas recomendaciones abordan la presión arterial alta como una sola enfermedad. Si además tienes una enfermedad cardíaca, diabetes, enfermedad renal crónica o alguna otra afección, es posible que debas tratar la presión arterial de manera más intensiva.
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| Inferior a 120 |
e |
Inferior a 80 |
Presión arterial normal |
Mantén o adopta un estilo de vida saludable. |
| De 120 a 129 |
e |
Inferior a 80 |
Elevación de la presión arterial |
Mantén o adopta un estilo de vida saludable. |
| De 130 a 139 |
o |
De 80 a 89 |
Hipertensión de grado 1 |
Mantén o adopta un estilo de vida saludable. Habla con el profesional de atención médica sobre la necesidad de tomar uno o más medicamentos. |
| 140 o superior |
o |
90 o superior |
Hipertensión de grado 2 |
Mantén o adopta un estilo de vida saludable. Habla con el profesional de atención médica sobre la necesidad de tomar más de un medicamento. |
Una medición de la presión arterial mayor que 180/120 mm Hg se conoce como una emergencia o crisis hipertensiva. Busca atención médica de emergencia si alguien tiene estos valores de presión arterial.
El equipo de atención médica puede indicarte cuál es el objetivo de presión arterial ideal para ti.
Si tu presión arterial está bien, adoptar un estilo de vida saludable puede prevenir o retrasar la presión arterial alta u otros problemas de salud.
Si tu presión arterial es alta, es posible que debas hacer cambios en el estilo de vida y quizás necesites medicamentos para controlarla y disminuir el riesgo de presentar complicaciones, como un ataque cardíaco y un accidente cerebrovascular.
Show References
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Original article: https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/high-blood-pressure/in-depth/blood-pressure/art-20050982