El fenómeno del amanecer: ¿Qué puede hacer?

El fenómeno del amanecer es un aumento del nivel de glucosa en la sangre que se produce a primeras horas de la mañana en personas con diabetes. El fenómeno del amanecer deriva en hiperglucemia, es decir, niveles elevados de glucosa en la sangre. Suele producirse entre las 4:00 y las 8:00 de la mañana.

No están claras las causas del fenómeno del amanecer. Algunos investigadores creen que la liberación natural de ciertas hormonas durante la noche incrementa la resistencia a la insulina. Esto causa que la glucosa en la sangre aumente. Las hormonas se denominan contrarreguladoras porque sus efectos contrarrestan los de la insulina. Entre ellas se incluyen la hormona del crecimiento, el cortisol, el glucagón y la epinefrina.

El nivel elevado de glucosa en la sangre por la mañana puede deberse a lo siguiente:

• No recibir una cantidad suficiente de insulina la noche anterior.
• No recibir la dosis adecuada de medicamentos para la diabetes la noche anterior.
• Haber comido un refrigerio con carbohidratos antes de irse a dormir.

Si su nivel de glucosa en la sangre es constantemente más alto de lo que debería ser por la mañana, consulte con el profesional de atención médica. El profesional podría sugerirle que compruebe su nivel de glucosa en la sangre una vez en las primeras horas de la mañana durante varios días seguidos. Alternativamente, puede utilizar un glucómetro continuo para hacer un seguimiento de su nivel de glucosa en la sangre mientras duerme. Esta información ayuda al profesional de atención médica a confirmar si tiene el fenómeno del amanecer o si existe otro motivo para el nivel elevado de glucosa en la sangre por la mañana.

Qué puede hacer

Para ayudarlo a prevenir o a corregir el nivel elevado de glucosa en la sangre por la mañana, el profesional de atención médica puede recomendarle lo siguiente:

• Evitar los carbohidratos antes de acostarse.
• Cambiar su dosis de insulina o medicamentos para la diabetes.
• Cambiar a un medicamento diferente para la diabetes.
• Cambiar la hora de tomar los medicamentos o la insulina de la hora de cenar a la hora de acostarte.
• Utilizar una bomba de insulina para obtener un aporte adicional de insulina en las primeras horas de la mañana.