Diagnóstico
Si reconoce que puede tener un problema con el juego, hable con el profesional de atención médica sobre una evaluación o busque ayuda de un profesional de la salud mental.
Para evaluar su problema con el juego, es probable que el profesional de atención médica o el profesional de atención para la salud mental haga lo siguiente:
- Hacer preguntas relacionadas con sus hábitos de juego. El profesional de atención médica también puede pedirle permiso para hablar con familiares o amigos. Sin embargo, las leyes de confidencialidad impiden que el profesional de atención médica proporcione información sobre usted sin su consentimiento.
- Revisar sus antecedentes médicos. Para algunas personas, ciertos medicamentos pueden tener un efecto secundario poco frecuente que causa comportamientos compulsivos, lo que incluye comportamientos de juego. Un examen físico puede identificar problemas de salud que a veces se relacionan con el juego compulsivo.
- Hacer una evaluación de salud mental. Esta evaluación comprende preguntas sobre los síntomas, pensamientos, sentimientos y patrones de comportamiento relacionados con su problema con el juego. Según los signos y síntomas, es posible que le evalúen para detectar trastornos de salud mental que a veces están relacionados con el juego excesivo.
Tratamiento
El tratamiento del juego compulsivo puede ser desafiante. Eso se debe, en parte, a que a la mayoría de las personas les cuesta admitir que tienen un problema. Sin embargo, una parte importante del tratamiento consiste en reconocer que es un jugador compulsivo.
Si su familia o su empleador lo presionaron para que hiciera terapia, es posible que se resista al tratamiento. Tratar un problema de adicción al juego puede ayudarle a recuperar la sensación de control y, posiblemente, a sanar las relaciones o situaciones económicas dañadas.
El tratamiento para el juego compulsivo puede incluir los siguientes enfoques:
- Terapia. La terapia conductual o la terapia cognitivo conductual pueden ser útiles. La terapia conductual usa un proceso de exposición al comportamiento que quiere desaprender y le enseña habilidades para reducir su impulso de jugar. La terapia cognitivo conductual se enfoca en identificar creencias negativas, irracionales y poco saludables, y las reemplaza por otras positivas y saludables. La terapia familiar también puede ser útil.
- Medicamentos. Los antidepresivos y los estabilizadores del estado de ánimo pueden ayudar a tratar los problemas que a menudo acompañan al juego compulsivo, como el trastorno bipolar, la depresión o la ansiedad. Algunos antidepresivos pueden ser eficaces para reducir el comportamiento de juego. Los medicamentos llamados antagonistas de narcóticos, que son útiles para tratar el abuso de sustancias adictivas, pueden ayudar a tratar el juego compulsivo.
- Grupos de autoayuda. Algunas personas descubren que hablar con otras personas que tienen problemas con el juego puede ser una parte útil del tratamiento. Pida al profesional de atención médica o al profesional de atención para la salud mental recomendaciones sobre grupos de autoayuda, como Jugadores Anónimos, y otros recursos.
El tratamiento para el juego compulsivo puede incluir un programa para pacientes ambulatorios, un programa para pacientes internados o un programa de tratamiento residencial, según sus necesidades y recursos. Los tratamientos de autoayuda, como los programas estructurados basados en Internet y las visitas telefónicas con un profesional de la salud mental, pueden ser una opción para algunas personas.
El tratamiento para el abuso de sustancias, la depresión, la ansiedad o cualquier otro problema de salud mental puede ser parte del plan de tratamiento para el juego compulsivo.
Prevención de recaídas
Incluso en tratamiento, es posible que vuelva a jugar, especialmente si pasa tiempo con personas que juegan o está en entornos de juego. Si siente que va a empezar a jugar de nuevo, póngase en contacto de inmediato con su profesional de atención para la salud mental o con su consejero para evitar una recaída.
Preparación para la cita médica
Si ha decidido buscar ayuda para tratar el problema con el juego compulsivo, ha dado un primer paso importante.
Lo que puede hacer
Antes de la cita médica, prepare una lista con lo siguiente:
- Todas sus emociones, aun cuando no parezcan estar relacionadas con su problema. Identifique qué desencadena sus ganas de apostar, si ha intentado resistirse a esas ganas y el efecto que las apuestas tuvieron en su vida.
- Información personal crucial, como situaciones estresantes o cambios recientes en su vida que sean importantes.
- Todos los medicamentos, vitaminas, plantas medicinales u otros suplementos que tome actualmente, junto con la dosis de cada uno.
- Otros problemas de salud física o mental que tenga y los tratamientos.
- Preguntas que debe hacer al profesional de atención médica para aprovechar al máximo la cita.
Estas son algunas preguntas que puede hacer:
- ¿Cuál es la mejor manera de abordar mi problema con las apuestas?
- ¿Cuáles son otras opciones al enfoque principal que me indica?
- ¿Debería acudir a un psiquiatra, psicólogo, consejero sobre adicciones u otro profesional de la salud mental?
- ¿Mi seguro de salud cubrirá la visita a estos profesionales?
- ¿Puedo obtener ayuda como paciente ambulatorio o necesito un tratamiento como paciente internado?
- ¿Hay algún folleto u otro material impreso que pueda llevarme?
- ¿Qué sitios web me recomienda?
No dude en hacer cualquier otra pregunta que tenga durante la cita médica.
Lo que puede esperar del médico
Es probable que el profesional de atención médica o el profesional de atención para la salud mental le haga varias preguntas, como las siguientes:
- ¿Cuándo jugó compulsivamente por primera vez?
- ¿Con qué frecuencia juega compulsivamente?
- ¿De qué maneras el juego compulsivo ha afectado su vida?
- ¿Se preocupan sus amigos o familiares debido a que juega compulsivamente?
- Cuando juega compulsivamente, ¿cuánto dinero suele apostar?
- ¿Ha intentado dejar de hacerlo por su cuenta? ¿Qué pasó cuando lo hizo?
- ¿Alguna vez recibió tratamiento por un problema con el juego compulsivo?
- ¿Está preparado para recibir el tratamiento necesario para su problema con el juego compulsivo?
Para aprovechar al máximo el tiempo que tiene durante la cita médica, prepárese para responder estas preguntas y brindar una descripción precisa de sus problemas con el juego compulsivo.
Afrontamiento y apoyo
Estas técnicas de recuperación pueden ayudarle a resistir las ganas de apostar compulsivamente
- Concéntrese en su objetivo número 1: no apostar.
- Dígase a sí mismo que apostar es demasiado riesgoso. Una apuesta suele llevar a otra y otra más.
- Permítase pedir ayuda, ya que la fuerza de voluntad no es suficiente para superar las apuestas compulsivas. Pida a algún familiar o amigo que lo aliente a seguir el plan de tratamiento.
- Reconozca las situaciones que le dan ganas de apostar y evítelas.
Los familiares de las personas con problemas de apuestas compulsivas pueden beneficiarse del asesoramiento, incluso si el apostador no quiere participar en la terapia.