El dolor de hombro puede deberse a problemas en la articulación del hombro. También puede deberse a problemas en los tejidos blandos circundantes. Estos tejidos blandos incluyen músculos, ligamentos, tendones y bursas. El dolor de hombro que proviene de la articulación suele empeorar con el movimiento del brazo o del hombro.
Además, algunas enfermedades del cuello, el pecho o el estómago pueden causar dolor de hombros. Por ejemplo, problemas nerviosos en la columna vertebral, enfermedades cardíacas y enfermedades de la vesícula biliar. Cuando otros problemas de salud causan dolor de hombro, se denomina dolor referido. Si tu dolor de hombro es referido, no debería empeorar cuando mueves el hombro.
Llama al 911 o al servicio de asistencia médica de emergencia
El dolor de hombro junto con ciertos síntomas puede ser señal de un ataque cardíaco. Busca ayuda médica de emergencia si:
- Te cuesta respirar.
- Sientes opresión en el pecho.
- Estás sudando.
Busca atención médica inmediata
Si te lesionas el hombro al caerte o por otro accidente, pide que te lleven a urgencias o a una sala de emergencias. Necesitas atención médica urgente si:
- Tienes una articulación del hombro que parece estar deformada después de una caída.
- Tienes dificultad para usar el hombro o alejar el brazo del cuerpo.
- Sientes un dolor intenso.
- Se te hincha el hombro de forma repentina.
Programa una visita al consultorio
Programa una cita con tu equipo de atención médica para el dolor del hombro si tienes:
- Hinchazón.
- Enrojecimiento.
- Sensibilidad y calor alrededor de la articulación.
- Dolor que empeora.
- Dificultad para mover el hombro.
Autocuidado
Para aliviar el dolor leve de hombro, puedes probar:
- Analgésicos. Comienza con cremas o geles tópicos. Los productos con un 10 % de mentol (Icy Hot, BenGay) o diclofenaco (Voltaren) pueden aliviar el dolor sin pastillas. Si estos no funcionan, prueba con otros analgésicos de venta sin receta. Por ejemplo, puedes tomar acetaminofén (Tylenol, otros), ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros) y naproxeno sódico (Aleve).
- Descansar. No utilices el hombro de una forma que provoque o empeore el dolor.
- Hielo. Ponte una bolsa de hielo en el hombro dolorido durante 15 a 20 minutos varias veces al día.
A menudo, algunas medidas de cuidado personal y un poco de tiempo pueden ser todo lo que necesitas para aliviar el dolor de hombro.
Show References
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- AskMayoExpert. Separated shoulder. Mayo Clinic; 2022.
Original article: https://www.mayoclinic.org/es-es/symptoms/shoulder-pain/basics/definition/sym-20050696