El pie es un complejo sistema de huesos, ligamentos, tendones y músculos. Si bien el pie tiene la capacidad suficiente para soportar el peso del cuerpo, puede ser susceptible a lesiones y dolores.

El dolor de pie puede afectar cualquiera de sus partes: desde los dedos hasta el tendón de Aquiles, en la parte posterior del talón.

Aunque el dolor de pie leve en general responde favorablemente a tratamientos domésticos, puede tardar un tiempo en desaparecer. El médico debe evaluar los dolores de pie intensos, especialmente los causados por una lesión.

Cualquier lesión, uso excesivo o trastorno que causa inflamación que afecta cualquier hueso, ligamento o tendón en el pie puede causar dolor de pie. La artritis es una causa frecuente del dolor de pie. La lesión en los nervios de los pies puede causar ardor intenso, entumecimiento u hormigueo (neuropatía periférica).

Incluso el dolor de pie leve puede tener efectos debilitantes, al menos, al principio. Suele ser seguro probar remedios caseros simples por un tiempo.

Busca atención médica inmediata en los siguientes casos:

  • Si tienes dolor intenso o hinchazón
  • Tienes una herida abierta o una herida que supure
  • Tienes signos de infección, como enrojecimiento, calor y sensibilidad, en la zona afectada; o tener fiebre superior a 100 °F (37,8 °C)
  • No puedes caminar o cargar peso sobre el pie
  • Tienes diabetes o una herida que no se esté curando o que sea profunda, esté hinchada o se sienta caliente al tacto

Programa una visita al consultorio en los siguientes casos:

  • Tienes hinchazón persistente que no mejora nada después de dos a cinco días de tratamiento en el hogar
  • Si tienes dolor persistente que no mejora después de varias semanas
  • Sientes ardor, entumecimiento u hormigueo, particularmente en la mayor parte o en toda la parte inferior del pie

Cuidado personal

En general, si el dolor de pie se debe a una lesión o al uso excesivo, se aliviará bien al descansar y aplicar frío. Evita las actividades que pueden empeorar el dolor de pie y ponte hielo en el pie unos 15 o 20 minutos, varias veces por día. Los medicamentos antiinflamatorios de venta libre también serán de ayuda para el alivio del dolor y la curación.

Durante varias semanas, aunque te cuides de la mejor manera, puedes sentir dolor y rigidez en el pie, particularmente apenas te levantas o después de haber estado en actividad. Visita al médico antes de recurrir a remedios caseros si no sabes bien qué produjo tu dolor de pie o si el dolor es extendido o afecta los dos pies, y, especialmente, si tienes diabetes.

Jan. 12, 2019