Vivir bien con lupus

"Vivir bien con lupus" es una clase gratuita de 60 minutos de duración. Luego de asistir a esta clase, podrás hacer lo siguiente:

• Describir los aspectos fundamentales del lupus (lupus eritematoso sistémico)
• Describir estrategias de nutrición que ayudan con el lupus
• Describir la importancia de la actividad física
• Identificar estrategias para controlar el estrés y practicar técnicas de relajación
• Identificar estrategias para mantener un equilibrio saludable con tu estilo de vida
• Comprender la importancia del manejo de los brotes y el seguimiento regular

Esta clase incluye instrucciones, debates y la oportunidad de hacer preguntas. Recibirás un paquete que contiene un resumen del contenido de la clase y materiales relacionados para utilizar como referencia en el futuro.

Para inscribirte, llama al 507-284-8140.