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Las investigaciones demuestran que los cambios en el estilo de vida pueden reducir el riesgo de cáncer de mama, incluso si tienes un riesgo alto. Para reducir tu riesgo: 1. Limita el consumo de alcohol. Incluso pequeñas cantidades aumentan tu riesgo. 2. No fumes. 3. Haz actividad física. 4. Controla tu peso. Tener sobrepeso aumenta el riesgo. Esto sucede, especialmente, si la obesidad ocurre después de la menopausia.
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