¿Es inevitable la flacidez de las mamas después de la lactancia materna?

Respuesta de Elizabeth LaFleur, R.N.

Las investigaciones han demostrado que la lactancia materna no afecta negativamente la forma ni el volumen de las mamas.

Durante el embarazo, los ligamentos que sostienen las mamas pueden estirarse a medida que las mamas se vuelven más llenas y pesadas. El estiramiento puede contribuir a la flacidez de las mamas luego del embarazo, tanto si amamantas a tu bebé o no. La flacidez de las mamas puede ser más notoria en cada embarazo posterior.

Otros factores también contribuyen a la flacidez de las mamas, como el envejecimiento y el tabaquismo, que reducen la elasticidad de la piel. El sobrepeso, la pérdida de una cantidad significativa de peso y tener las mamas grandes pueden tener un efecto similar.

No dejes que el miedo a la flacidez de las mamas te impida amamantar. Para ayudar a mantener la apariencia de las mamas en cualquier etapa de la vida, elige un estilo de vida saludable. Incluye actividad física regular en tu rutina diaria y mantén un peso saludable. Sigue una dieta saludable. Si fumas, pídele al médico que te ayude a dejar de fumar.

With

Elizabeth LaFleur, R.N.

July 29, 2021