Soluciones para superar los contratiempos relacionados con el adelgazamiento

Escrito por el personal de Mayo Clinic

La vida es complicada, y eso significa que es común desviarse de los objetivos para bajar de peso. No dependas solamente de la fuerza de voluntad para atravesar los momentos difíciles, y no te des por vencido. En cambio, perdónate y continúa desde donde abandonaste. Descubre por qué tuviste el desliz y busca soluciones para la próxima vez que sientas la tentación de no seguir la dieta.

June 13, 2018 See more In-depth