Tabaquismo adolescente: Cómo ayudar a tu hijo adolescente a abandonar este hábito

¿Deseas que tu hijo adolescente deje de fumar? Sigue este enfoque directo, que incluye dar un buen ejemplo, elaborar un plan y celebrar los éxitos.

Escrito por personal de Mayo Clinic

Si encuentras a tu hijo adolescente fumando, tómatelo en serio. Detener al adolescente en el momento exacto en que está fumando es la mejor forma de fomentar un estilo de vida saludable.

Dale un buen ejemplo

Como padre, eres una influencia muy importante en la vida de tu hijo adolescente. Sin embargo, si fumas, es posible que tu hijo interprete que apruebas este comportamiento. Pregúntale a tu médico sobre los productos y recursos que te pueden ayudar a dejar de fumar.

Mientras tanto, no fumes dentro de tu casa, en el automóvil o en frente de tu hijo adolescente, y no dejes los cigarrillos en un lugar donde pueda encontrarlos. Explícale que no estás orgulloso de fumar y por qué es importante que abandones este hábito.

Comiencen a hablar

Dile a tu hijo adolescente lo mucho que deseas que deje de fumar. Es un mensaje importante. Pero recuerda que las órdenes, las amenazas y los ultimátums probablemente no funcionen. En lugar de enojarte, pregunta a tu hijo adolescente por qué empezó a fumar. Tal vez, intenta ser aceptado en la escuela o captar tu atención. En ocasiones, los adolescentes fuman para sentirse adultos.

Una vez que comprendas por qué tu hijo adolescente fuma, tendrás más herramientas para resolver el problema, y ayudar a que deje de fumar.

Oct. 07, 2015 See more In-depth