Menstruación: cómo preparar a tu hija preadolescente para su período

¿Te preguntas cómo abordar el tema de la menstruación? ¿Qué decirle a tu hija sobre los períodos? ¿Cómo calmar su ansiedad? Te ayudamos a abarcar todos los aspectos.

Escrito por personal de Mayo Clinic

La mayoría de las mujeres comienzan a menstruar alrededor de los 12 años, pero es posible que el período ocurra antes, incluso a los 8 años. Por eso es tan importante explicar temprano qué es la menstruación. Sin embargo, la menstruación puede ser un tema de conversación incómodo, especialmente con una joven preadolescente, que parece avergonzarse más fácilmente que ninguna otra criatura en el planeta.

Entonces, ¿cuál es la mejor manera de preparar a tu hija para la menstruación?

Habla pronto y a menudo

Cuanto antes comiences a hablar con tu hija sobre los cambios que sufrirá su cuerpo, mejor. No planifiques una única charla en la que revelas toda la información. En cambio, debes abordar los distintos temas (desde higiene básica hasta el miedo a lo desconocido) en una serie de conversaciones. Si tu hija te pregunta sobre la menstruación, responde de manera abierta y sincera. Si no comienza a formular preguntas a medida que se acerca a los años de la preadolescencia, dependerá de ti comenzar a hablar sobre la menstruación.

Aug. 30, 2014