Toma el control de las fiestas

No dejes que las fiestas se conviertan en algo que temer. En su lugar, sigue los pasos para evitar el estrés y la depresión que pueden desencadenarse durante las fiestas. Aprende a reconocer qué los provoca, como las presiones financieras o las exigencias personales, para que puedas combatirlo antes de que te provoque un colapso. Con un poco de planeamiento y pensamientos positivos, puedes encontrar paz y alegría durante las fiestas.

Sept. 16, 2017 See more In-depth