Escrito por el personal de Mayo Clinic

Consejo del dietista

Pica los vegetales uniformemente, aproximadamente del tamaño del orzo cocido. Para hacer que este plato sea vegetariano, sustituye el caldo de pollo por el caldo de verdura sin sal agregada.

  • Calorías 180
  • Grasa total 4 g
  • Grasa saturada 1 g
  • Grasa trans 0 g
  • Grasa monoinsaturada 1 g
  • Colesterol 8 mg
  • Sodio 260 mg
  • Carbohidrato total 31 g
  • Fibra dietética 5 g
  • Azúcares totales 9 g
  • Proteína 8 g

Creada por el cocinero ejecutivo para el bienestar y los dietistas matriculados del Healthy Living Program (Programa para una Vida Saludable) de Mayo Clinic.

June 29, 2016