Escrito por el personal de Mayo Clinic
Consejo del dietista:
En esta receta se puede utilizar calabaza moscada o bellota. También puedes usar sirope de arce en lugar de miel.
Para hacer una versión vegana de este plato, usa azúcar o jarabe de arce en lugar de miel o prescinde la miel.
- Colesterol 0 mg
- Calorías 210
- Sodio 18 mg
- Grasa total 6 g
- Carbohidrato total 36 g
- Grasa saturada 1 g
- Fibra dietética 4 g
- Grasa trans Cantidad mínima
- Azúcares totales 10 g
- Grasa monoinsaturada 3 g
- Azúcares añadidos 7 g
- Proteína 3 g
- Dulces 1
- Nueces, semillas, y frijoles secos 1/2
- Grasas y aceites 1
- Vegetales 2
- Grasas 1
- Carbohidratos 1
- Vegetales 1
- Dulces 1
- Grasas 1
- Vegetales sin almidón 1
- Almidones 1
- Dulces, postres, y otros carbohidratos 1
July 29, 2022Original article: https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/recipes/salad-greens-with-acorn-squash/rcp-20049920