Escrito por el personal de Mayo Clinic
Consejo del dietista:
Asar la calabaza en el horno intensifica su dulzura natural.
- Carbohidrato total 37 g
- Fibra dietética 8 g
- Sodio 139 mg
- Grasa saturada 1 g
- Grasa total 5 g
- Grasa trans Cantidad mínima
- Colesterol 0 mg
- Proteína 5 g
- Grasa monoinsaturada 3 g
- Calorías 213
- Azúcares añadidos 0 g
- Azúcares totales 13 g
- Vegetales 3
- Grasas y aceites 1
- Grasas 1
- Vegetales 1
- Carbohidratos 2
- Grasas 1
- Vegetales sin almidón 1
- Almidones 2
Creado por los chefs del Centro para Vida Sana Dan Abraham de Mayo Clinic.
Sept. 15, 2018Original article: https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/recipes/roasted-squash-soup/rcp-20049957