Escrito por el personal de Mayo Clinic

Consejo del dietista:

El puré de calabaza enlatado está disponible todo el año. Sin embargo, cuando las calabazas están en temporada, puedes preparar tu propio puré al asar una calabaza de castilla pequeña y procesar la pulpa en una licuadora o un procesador de alimentos.

  • Carbohidrato total 14 g
  • Fibra dietética 4 g
  • Sodio 57 mg
  • Grasa saturada Cantidad mínima
  • Grasa total 1 g
  • Grasa trans 0 g
  • Colesterol 1 g
  • Calorías 77
  • Proteína 3 g
  • Grasa monoinsaturada 1 g
  • Azúcares añadidos 0 g
Dec. 25, 2018