Escrito por el personal de Mayo Clinic
Consejo del dietista:
Es aconsejable usar guantes de caucho o de goma al preparar pimientos picantes como los jalapeños porque los aceites pueden quemarte los ojos y la piel. Si no usas guantes, lávate bien las manos con jabón y agua caliente luego de manipular los pimientos.
- Colesterol 39 mg
- Calorías 225
- Sodio 260 mg
- Grasa total 11 g
- Carbohidrato total 24 g
- Grasa saturada 4 g
- Fibra dietética 8 g
- Grasa trans 0 g
- Azúcares añadidos 0 g
- Grasa monoinsaturada 4 g
- Proteína 18 g
- Proteína y lácteos 1
- Vegetales 2
- Carbohidratos 1
- Nueces, semillas, y frijoles secos 1
- Carnes, aves, y pescado 2
- Vegetales 2
- Carne y sustitutos de la carne 2
- Vegetales sin almidón 2
- Almidones 1
Dec. 25, 2018Original article: https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/recipes/chili/rcp-20049760