Escrito por el personal de Mayo Clinic

Consejo del dietista:

Los frijoles son una excelente fuente de fibra soluble, el tipo de fibra que puede ayudar a controlar el colesterol y los niveles de azúcar en la sangre.

  • Carbohidrato total 22 g
  • Fibra dietética 8 g
  • Sodio 174 mg
  • Grasa saturada 1 g
  • Grasa total 10 g
  • Grasa trans 0 g
  • Colesterol 0 mg
  • Azúcares totales 4 g
  • Proteína 7 g
  • Grasa monoinsaturada 7 g
  • Calorías 206
  • Azúcares añadidos 0 g
Aug. 30, 2018