¿Es cierto que el tabaquismo causa arrugas?
Answers from J. Taylor Hays, M.D.
Sí. Entonces, si necesitas otra razón que te motive a dejar de fumar, agrega las arrugas prematuras a la lista.
El tabaquismo puede acelerar el proceso normal de envejecimiento de la piel y contribuir a la formación de arrugas. Estos cambios en la piel pueden ocurrir después de tan solo 10 años de fumar. Cuantos más cigarrillos fumes y cuanto más tiempo lo hagas, más propenso eres a tener arrugas en la piel, aunque tal vez te resulte difícil al principio ver el daño temprano que el tabaquismo causa en la piel. Además de la edad, el tabaquismo es el principal factor pronóstico de las arrugas en el rostro en los hombres y las mujeres.
Además, el tabaquismo no te produce arrugas solo en el rostro. También está asociado con el aumento de la formación de arrugas y con daños en la piel en otras partes del cuerpo, incluida la parte interna de los brazos. Si bien es posible que las arrugas en la piel no se puedan revertir, puedes evitar que empeoren si dejas de fumar ahora.
¿De qué manera el tabaquismo propicia la formación de arrugas? La nicotina que contienen los cigarrillos estrecha los vasos sanguíneos que se encuentran en las capas más superficiales de la piel. Esto afecta el flujo sanguíneo hacia la piel. Cuando el flujo sanguíneo es menor, tu piel no recibe tanto oxígeno y nutrientes importantes, como vitamina A.
Muchas de las más de 4000 sustancias químicas que hay en el humo del tabaco también dañan el colágeno y la elastina, las fibras que le aportan fortaleza y elasticidad a la piel. Como consecuencia, la piel empieza a volverse flácida y a arrugarse prematuramente debido al tabaquismo.
Además, la exposición reiterada al calor que producen los cigarrillos encendidos y las expresiones faciales que haces cuando fumas —por ejemplo, fruncir los labios al inhalar y entrecerrar los ojos para exhalar el humo— pueden contribuir a la formación de arrugas.
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J. Taylor Hays, M.D.
June 13, 2018
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