Presentación de diapositivas: Agrega antioxidantes a tu dieta
Nueces
Previous Next 6 of 7 Opta por los frutos secos

Las nueces, pistachos, pecanas, avellanas y almendras son algunos de los frutos secos con mayor contenido de antioxidantes. ¿No te gustan mucho los frutos secos? Prueba incorporar semillas de girasol, sésamo o lino molido en las recetas. Las legumbres, como los frijoles rojos, los edamames y las lentejas, también tienen un alto contenido de antioxidantes.

See more Multimedia Feb. 07, 2017