Recetas de verano: celebra la temporada

Celebra el verano con estas saludables recetas.

Escrito por el personal de Mayo Clinic

Esta colección de recetas de verano utiliza los ingredientes más frescos de la temporada para lograr un verano saludable y relajado.

Menú 1

  1. Hamburguesa de pavo a la parrilla
  2. Frijoles clásicos de Boston
  3. Ensalada de pera amarilla y tomate cherry
  4. Té helado con menta y lima

Menú 2

  1. Brochetas de carne de res y vegetales
  2. Ensalada de pepino inglés con vinagreta balsámica
  3. Refresco de arándanos rojos

Menú 3

  1. Sándwiches de atún
  2. Ensalada de pepino y piña 
  3. Melocotones à la mode 

Menú 4

  1. Sopa de tomate fresco con tostadas de hierbas crujientes
  2. Ensalada de pollo con piña y vinagreta balsámica 
  3. Biscotti de almendras y damasco

Menú 5

  1. Fajitas de cerdo a la parrilla
  2. Ensalada de arroz y frijoles
  3. Agua fresca de sandía y frambuesa

Menú 6

  1. Pechugas de pollo a la parrilla con salsa de tomates amarillos asados
  2. Ensalada de tabulé (ensalada de trigo partido)
  3. Frutas de verano al gratén 

Menú 7

  1. Gazpacho con garbanzos
  2. Camarones marinados en jugo de limón y mostaza de Dijon
  3. Postre crujiente de durazno
  4. Té helado de mora con canela y jengibre 
June 20, 2019 See more In-depth

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