¿Sabías que no tienes que usar todos los ingredientes de una receta? Por ejemplo, puedes omitir la sal en la mayoría de las recetas de platos principales y sopas. Aunque no se puede eliminar la sal en los productos horneados, se puede reducir a la mitad en las recetas que no usan levadura.
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- Recipe makeovers: 5 ways to create healthy recipes. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/healthy-recipes/art-20047004. Accessed June Oct. 12, 2019.
Original article: https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/health-tip/art-20049014