No hagas las compras con el estómago vacío

Escrito por el personal de Mayo Clinic

Si el estómago te hace ruido, tal vez, te tiente poner papas fritas y galletas dulces con chips de chocolate en el carro. Evita los alimentos poco saludables comiendo antes de hacer las compras. Si tienes hambre mientras haces las compras, bebe un poco de agua o compra algunos frutos secos para comer como tentempié.

June 13, 2018 See more In-depth