Cómo consumir frutas: Pasta de duraznos y miel para untar

Escrito por el personal de Mayo Clinic

¿Quieres una nueva forma de disfrutar más frutas? Prueba esta pasta para untar de miel y melocotón (durazno). Rebana 1 melocotón (durazno) fresco o usa melocotones enlatados, pero primero escúrrelos. Mezcla en un recipiente las rebanadas de melocotón, 2 cucharadas de miel y 1/2 cucharadita de canela. Pisa la mezcla con un tenedor hasta lograr una consistencia de compota de manzana espesa. Sírvela como cubierta para panqueques o tostadas, o sírvela sobre el pollo o cerdo horneado.

June 13, 2018 See more In-depth