Consejo de comida rápida: sé ecológico

Escrito por el personal de Mayo Clinic

¿Puede la comida rápida ser parte de un plan de alimentación saludable? Claro, si eliges tu comida rápida con sabiduría. Elige una ensalada de entrada con pollo o camarones a la parrilla y verduras de la huerta. Evita las ensaladas con pollo empanado u otros ingredientes fritos. Y omite los condimentos como el queso y los tostones. Elige un aderezo que te guste, pero ten cuidado con la cantidad.

July 03, 2019 See more In-depth