¿Realmente ocurre el dolor de espalda por el trabajo de parto?

Answers from Yvonne Butler Tobah, M.D.

El término «parto de riñones» se refiere al dolor intenso en la espalda baja que se presenta durante y, a veces, entre las contracciones del trabajo de parto. El dolor se produce cuando la cabeza del bebé presiona la espalda baja de la madre.

Para aliviar el dolor de espalda durante el trabajo de parto, haz lo siguiente:

  • Prueba con masajes. Pídele a tu pareja o a tu asistente de parto que te haga masajes en la espalda baja. El masaje de contrapresión en la espalda baja con el puño de la mano cerrado o con una pelota de tenis puede ser de ayuda. También puede ayudar que una o dos personas ejerzan presión contra tus caderas durante las contracciones, mientras te inclinas hacia adelante sobre algo. Este masaje se conoce como «doble apretón de caderas».
  • Cambia de posición. Siéntate a horcajadas en una silla e inclínate hacia adelante, o arrodíllate frente a una pila de almohadas o una pelota de parto. Apóyate sobre las manos y las rodillas para aliviar la presión en la columna vertebral. Para descansar los brazos, baja los hombros hasta apoyarlos sobre la cama o sobre una alfombrilla, y coloca la cabeza sobre una almohada. Cuando estés acostada, ponte de costado en lugar de acomodarte boca arriba.
  • Considera la posibilidad de que te administren medicamentos. La anestesia epidural y la anestesia raquídea pueden bloquear temporalmente el dolor en la espalda baja. Si bien su uso no está muy extendido, algunas investigaciones sugieren que las inyecciones poco profundas de agua estéril en la espalda baja pueden brindar alivio temporal, pero potencialmente significativo, para el dolor de espalda durante el trabajo de parto.
  • Hidroterapia. Remojarte en una bañera o apuntar el cabezal de la ducha hacia la espalda baja puede aliviarte.

Trabaja con el equipo de atención médica a fin de evaluar qué opciones tienes para aliviar el dolor durante el trabajo de parto. Ya sea que tengas dolor de espalda o sientas dolores de parto en cualquier otro lugar, estar familiarizada con las técnicas de control del dolor puede brindarte una mayor sensación de control.

With

Yvonne Butler Tobah, M.D.

June 13, 2018 See more Expert Answers