Posiciones para amamantar

Al principio, amamantar puede ser incómodo. Experimenta con varias posiciones hasta sentirte cómoda.

La posición cruzada es ideal para el inicio de la lactancia. Siéntate derecha en una silla cómoda con apoyabrazos. Coloca al bebé atravesado sobre la parte de adelante de tu cuerpo, panza con panza. Sostén al bebé en el pliegue del codo del brazo opuesto a la mama con la que lo estás alimentando: brazo izquierdo para la mama derecha, brazo derecho para la mama izquierda. Sostén la parte de atrás de la cabeza del bebé con la mano abierta. Con la otra mano, sostén la mama desde abajo, con la palma en forma de U. Orienta la boca del bebé hacia la mama. No te dobles ni te inclines hacia adelante. En su lugar, acerca al bebé a la mama.