Lactancia o leche de fórmula: ¿qué es mejor?

Los beneficios de la lactancia son muy evidentes. Analiza las maneras en que puedes respaldar la lactancia y cómo manejar el sentimiento de culpa si no puedes o si decides no amamantar.

Escrito por personal de Mayo Clinic

La lactancia materna es la forma recomendada de alimentar a un bebé recién nacido. Sin embargo, según las circunstancias, varios factores podrían hacerte considerar la alimentación con fórmula. En esta oportunidad, Jay Hoecker, M.D., un especialista en pediatría emérito en Mayo Clinic, Rochester, Minnesota, responde preguntas importantes acerca de la lactancia y la alimentación con fórmula.

¿Durante cuánto tiempo debo amamantar a mi bebé?

American Academy of Pediatrics (Academia Americana de Pediatría) recomienda lactancia exclusiva durante los primeros seis meses después del nacimiento, y lactancia materna combinada con alimentos sólidos hasta el primer año. La lactancia prolongada se recomienda siempre y cuando tú y tu bebé deseen continuar.

La leche materna contiene el equilibrio adecuado de nutrientes para tu bebé y fortalece su sistema inmunitario. Se considera el estándar de oro para la nutrición infantil.

¿Es necesario agregar algún suplemento nutricional?

Pregunta al médico del bebé si es necesario utilizar algún suplemento de vitamina D para el bebé, en especial si solo consume leche materna. Es posible que la leche materna no aporte la cantidad suficiente de vitamina D, que ayuda a tu bebé a absorber el calcio y el fósforo, nutrientes necesarios para el desarrollo de huesos fuertes.

¿Qué puedo hacer para favorecer una lactancia exitosa?

Cuidar de ti misma puede hacer mucho para favorecer una lactancia exitosa. Come sano, bebe mucho líquido y descansa lo más que puedas.

Para estimular tu confianza, aprende lo más que puedas acerca de la lactancia. Mantén un entorno tranquilo y relajado. Busca apoyo en tu pareja y en otros seres queridos. No tengas miedo de pedir ayuda. Tus amigas que hayan tenido una lactancia exitosa pueden ser una buena fuente de información. En muchos hospitales y clínicas, tienes a tu disposición asesores de lactancia. El médico de tu bebé también podría ayudarte.

April 23, 2015 See more In-depth