Presentación de diapositivas: Consejos para elegir y usar bastones
Persona con bastón usando las escaleras
Previous Next 5 of 6 Cómo usar el bastón en los escalones

Ten cuidado al usar un bastón en los escalones. Si tienes una lesión o una discapacidad en una pierna, tómate de la baranda (si es posible) y sube el escalón con la pierna sana primero. Luego, sube con la otra pierna mientras apoyas el bastón. Para bajar los escalones, primero pon el bastón en el escalón de abajo, luego baja la pierna afectada y luego la otra pierna, que es la que transporta el peso del cuerpo.

See more Multimedia Aug. 21, 2019