Prevención de las caídas: Consejos simples para evitarlas

Las caídas te ponen a riesgo de lesiones serias. Para prevenir las caídas, sigue estas simples medidas de prevención, de revisar tus medicamentos a librar tu casa de obstáculos.

Escrito por el personal de Mayo Clinic

¿Alguna vez te tropezaste y te caíste por las escaleras? ¿Te tropezaste con una alfombra? Aunque parezca una tontería, las caídas no se deben tomar a la ligera. A continuación, encontrarás algunos consejos para evitar las caídas en tu hogar: 1. Mantén los cables eléctricos fuera del paso. 2. Sujeta al piso las alfombras, las alfombrillas y los caminos para proteger el alfombrado. 3. Mantén los pasillos y las escaleras libres de obstáculos. 4. Coloca una alfombrilla antideslizante en la bañera o en la ducha.

April 07, 2018 See more In-depth