Si sales a cambiar con frecuencia, es probable que tus zapatillas deportivas muestren señales de desgaste. Y aunque todavía sean cómodas, pueden no estar brindando el apoyo o la absorción de impactos suficientes. Presta atención al estado de tus zapatillas. Si la suela está desgastada, es hora de comprar unas nuevas.

Nov. 20, 2018

Original article: https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/fitness/in-depth/health-tip/art-20049204