¿Tienes que comprar calzado nuevo para entrenar? Consigue el adecuado

Escrito por el personal de Mayo Clinic

Si piensas comprar calzado deportivo nuevo, asegúrate de probarte las dos zapatillas y mover los dedos de los pies. Si no hay, por lo menos, 1/2 pulgada (1,3 cm) entre el dedo del pie más largo y la punta de la zapatilla, pruébate un número más. Asegúrate de que la zapatilla también sea lo suficientemente ancha. Te debe quedar ceñida de ancho, pero no apretada.

Nov. 20, 2018 See more In-depth