Mi hija de 7 años está rogando por un trampolín en el patio trasero, pero me preocupa que pueda lastimarse mientras salta. ¿Me preocupo por nada?

Respuesta de Jay L. Hoecker, M.D.

Tus preocupaciones por el salto de trampolín están justificadas.

El salto de trampolín supone un alto riesgo de lesiones para los niños. Esta actividad puede provocar esguinces y fracturas en los brazos o las piernas, así como lesiones en la cabeza y el cuello. El riesgo de lesiones es tan alto que la American Academy of Pediatrics (Academia Americana de Pediatría) desaconseja enérgicamente el uso de trampolines en el hogar. Las lesiones en el parque de trampolines también están aumentando.

Si permites que tu hijo use un trampolín, sigue estas importantes reglas de seguridad:

  • Usa redes de seguridad y almohadillas. Para los trampolines domésticos, instala un recinto para el trampolín, una red especial diseñada para rodear el trampolín, y cubre el borde del trampolín, los resortes y las superficies de aterrizaje circundantes con almohadillas protectoras. Revisa regularmente el equipo para detectar desgarros, desprendimientos y deterioro.
  • Coloca los trampolines para el hogar a nivel del suelo. Una caída desde una superficie más alta aumenta el riesgo de lesiones. Asegúrate de que el trampolín esté colocado a una distancia segura de los árboles y otros peligros.
  • Limita la actividad en el trampolín. No permitas que un niño menor de 6 años use el trampolín. Permite que solo una persona use el trampolín a la vez. No permitas que se realicen saltos mortales u otros movimientos potencialmente peligrosos en el trampolín sin supervisión, instrucción y uso adecuado del equipo de protección, como un arnés.
  • No permitas que salten sin supervisión. Si utilizas una escalera de trampolín, quítala siempre después de usarla para evitar el acceso no supervisado de los niños.

Ten en cuenta que las lesiones en el trampolín ocurren frecuentemente a pesar de la supervisión de un adulto. Asegúrate de que los adultos hagan cumplir activamente las normas de seguridad.

March 10, 2020 See more Expert Answers