La nutrición y el estar en forma son las características principales de la salud en los niños.

Para darle a tu hijo la ventaja de un estado físico que le durará toda la vida, ten en cuenta los deportes de niños y otros tipos de actividad física adecuados para niños. Es posible que tu hijo se interese por algunos deportes. Considera otros consejos clásicos de expertos en salud de los niños, como alentarlos a que realicen actividades (no ejercicio) y dar ejemplo.

También puedes promover la salud de los niños alentando a tu hijo a que coma una variedad de alimentos saludables y a que controle el tamaño de la porción. Aprende qué nutrientes son necesarios, en qué medida y cómo cambian las pautas a medida que los niños crecen.

Por supuesto, también importan otros asuntos de la salud de los niños, tal como las vacunas, su seguridad y los problemas sociales. Comparte cualquier preocupación que tengas sobre la salud de tu hijo con el pediatra.

Get the latest health information from Mayo Clinic’s experts.

Sign up for free, and stay up to date on research advancements, health tips and current health topics, like COVID-19, plus expertise on managing health.

To provide you with the most relevant and helpful information, and understand which information is beneficial, we may combine your email and website usage information with other information we have about you. If you are a Mayo Clinic patient, this could include protected health information. If we combine this information with your protected health information, we will treat all of that information as protected health information and will only use or disclose that information as set forth in our notice of privacy practices. You may opt-out of email communications at any time by clicking on the unsubscribe link in the e-mail.

Sept. 23, 2021

Ver también

  1. El acetaminofén y los niños: por qué importa la dosis
  2. Antidepresivos para niños y adolescentes
  3. Pérdida de los dientes de leche
  4. Lactancia después de la infancia
  5. Las cicatrices del hostigamiento
  6. Prevención de quemaduras
  7. Car seat safety (Seguridad de los asientos para automóviles para niños)
  8. Enfermedad del automóvil en los niños
  9. Cuidado del yeso
  10. Desarrollo en los niños
  11. Predicción de la estatura definitiva de un niño
  12. Problemas de los preescolares a la hora de acostarse
  13. Los niños y el divorcio
  14. Los niños y la identidad de género
  15. Consejos para comensales quisquillosos
  16. Medicamentos para el resfriado para niños
  17. Conmoción cerebral en los niños
  18. Inmunidad colectiva y coronavirus
  19. COVID-19 (coronavirus) en bebés y niños
  20. Eliminación de analgésicos sin usar
  21. Tratamiento para la infección de oído: ¿Funcionan las terapias alternativas?
  22. Enterovirus D68: ¿cómo puedo proteger a mi hijo?
  23. Medidas de seguridad contra caídas para niños
  24. A la pesca de la ciencia
  25. Vacuna antigripal inyectable para los niños
  26. Jugo de frutas para niños
  27. Consejos para el lavado de manos
  28. Prevención de los piojos
  29. Refrigerios saludables para niños
  30. Para ayudar a que el niño supere la situación
  31. Hipótesis de higiene
  32. Deficiencia de hierro en los niños
  33. Los niños y el ejercicio
  34. Natación para niños
  35. Prevención de la exposición al plomo
  36. Trastornos del aprendizaje: infórmate sobre los signos y cómo ayudar
  37. BMI and waist circumference calculator
  38. Mayo Clinic Minute: Por qué y cuándo deben vacunarse los niños
  39. Vacuna contra el sarampión: ¿Puedo contraer sarampión si ya me vacuné?
  40. Enfermedad mental en los niños: Infórmate sobre los signos
  41. Suplementos multivitamínicos para niños
  42. Cómo presentar a un nuevo hermano
  43. Nutrición para niños: pautas para una dieta saludable
  44. Exámenes de detección mediante el índice de masa corporal en niños en edad preescolar
  45. Actividades seguras al aire libre durante la pandemia de COVID-19
  46. Consejos para la seguridad al volver a la escuela durante COVID-19
  47. Limita el tiempo que pasa mirando programas de televisión
  48. Educación sexual: Cómo hablar sobre sexo con los niños pequeños y en edad preescolar
  49. Educación sexual
  50. Rivalidad entre hermanos
  51. Consejos para padres o madres solteros
  52. Deportes y hostigamiento
  53. Familias ensambladas
  54. Seguridad del cochecito
  55. Rabietas
  56. Ansiedad ante los exámenes: ¿puede tratarse?
  57. Conceptos básicos sobre los termómetros
  58. Termómetros: Comprender las opciones
  59. Succión del pulgar
  60. Fortalecer la resiliencia de tu hijo
  61. Salto de trampolín
  62. Seguridad en el agua
  63. When to Take Your Child to the E.D.