Escrito por el personal de Mayo Clinic
Padres mayores
Los hijos adultos a menudo actúan de cuidadores de sus padres y madres mayores. Aunque el control de la salud y la independencia de los padres y las madres puede parecer abrumador, existen pasos que puedes seguir para disminuir el estrés y estar bien preparado.
Comienza con algunas preguntas básicas. ¿Están tu padre y madre a salvo en su casa? ¿Pueden desempeñar las actividades diarias, como hacer las compras, conducir y pagar las cuentas? ¿Cómo está su estado de ánimo? ¿Tu padre y madre tienen problemas de movilidad? Habla con tu padre y madre si tienes alguna preocupación sobre su salud o seguridad.
Como cuidador, tómate el tiempo para prepararte para alguna emergencia. Haz una lista de los médicos u otros miembros del equipo de atención médica de tu padre y madre. Anota sus medicamentos, cirugías anteriores, información del seguro y otros detalles médicos importantes. Habla con ellos sobre sus preferencias de vivienda y cuidado a largo plazo. Hablen sobre los testamentos en vida y otros documentos legales que describen sus deseos en caso de que en algún punto no puedan comunicarse.
Aunque el cuidado de otras personas puede ser gratificante, a menudo los cuidadores enfrentan dificultades. Si necesitas un descanso del cuidado o te gustaría recibir asistencia, pide ayuda a tus familiares o seres queridos. Si tú o tu padre y madre necesitan servicios o apoyo, comunícate con organizaciones que brindar recursos de cuidado en tu comunidad.
Cuidador de personas con la enfermedad de Alzheimer
Brindar cuidado a alguien con la enfermedad de Alzheimer representa una exigencia física y emocional. Con frecuencia se necesita mucha paciencia, compasión y fuerza. Tanto si eres cuidador de personas con Alzheimer desde hace años como si estás aprendiendo a lidiar con la enfermedad, no lo hagas solo. Busca el apoyo y la guía de amigos, familiares y recursos de la comunidad.
Mientras cuidas a tu ser querido, busca formas significativas de interactuar y comunicarte. Habla con el equipo para la atención de la salud acerca de cuál es la mejor forma de mantener seguro a tu ser querido. Entiende que las dificultades de las personas que tienen Alzheimer y sus cuidadores a menudo cambian con el tiempo. Habla con el equipo de atención médica para entender cómo prepararte para situaciones y elecciones difíciles que pueden encontrarse más adelante.
También es importante que recuerdes tus propias necesidades. No ignores los signos de estrés y agotamiento del cuidador. Dedícate tiempo y pide ayuda.
Show References
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Original article: https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/caregivers/basics/aging-parents/hlv-20049441