Erupciones cutáneas en verano

La miliaria o sudamina se produce cuando la transpiración queda atrapada bajo la piel porque los conductos sudoríparos están obstruidos. La miliaria rubra (A), uno de los tipos, provoca la formación de grupos de pequeñas ronchas rojizas similares a las ampollas que pueden causar picazón. La miliaria cristalina (B), otro de los tipos, aparece en forma de ronchas transparentes y llenas de líquido.

La miliaria no es grave y suele irse rápido cuando la zona afectada se enfría. Mientras tanto, para reducir la sudoración, quédate en un espacio que tenga aire acondicionado o prende los ventiladores para que el aire circule. Usa ropa liviana y no realices actividad física intensa. Aplícate compresas frías o toma un baño frío para calmar la piel.