Presentación de diapositivas: Previene el dolor de espalda con una buena postura corporal
Columna en la que se observan curvas cervicales, torácicas y lumbares
Previous Next 2 of 7 Las curvas de la columna vertebral

Una espalda sana tiene tres curvas naturales:

  • Una curva hacia dentro o hacia delante en el cuello (curva cervical)
  • Una curva hacia fuera o hacia detrás en la parte superior de la espalda (curva torácica)
  • Una curva hacia dentro en la región lumbar (curva lumbar)

Una buena postura ayuda a mantener estas curvas naturales, mientras que una mala postura hace lo contrario, lo que puede sobrecargar los músculos, ligamentos o huesos.

See more Multimedia April 22, 2016