El alcohol y el consumo de tabaco, ¿aumentan el riesgo de diabetes?

Respuesta de Katherine Zeratsky, R.D., L.D.

Sí, el consumo de alcohol y tabaco aumentan el riesgo de tener diabetes tipo 2.

Alcohol

Aunque los estudios muestran que beber cantidades moderadas de alcohol puede incluso disminuir el riesgo de diabetes, lo opuesto es válido para quienes beben grandes cantidades de alcohol.

Se define como «consumo moderado de alcohol» una copa por día para las mujeres de cualquier edad y los hombres mayores de 65 años, y hasta dos copas por día para los hombres de 65 años o menos.

Demasiado alcohol puede provocar una inflamación crónica en el páncreas (pancreatitis), lo que puede afectar su capacidad para secretar insulina y, en última instancia, causar diabetes.

Tabaco

El consumo de tabaco puede aumentar el nivel de azúcar en sangre y crear resistencia a la insulina. Cuanto más fumas, mayor es el riesgo de diabetes.

Las personas que fuman mucho (más de 20 cigarrillos por día) tienen casi el doble de riesgo de presentar diabetes en comparación con las personas que no fuman.

June 30, 2017 See more Expert Answers

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