La psoriasis puede generar problemas en la intimidad con la pareja, pero puedes tomar ciertas medidas para verte y sentirte más confiado.
Cuando tienes intimidad con otra persona, quieres verte lo mejor posible y sentirte seguro. Pero, ¿qué pasa cuando tienes psoriasis?
Tener la piel escamosa o con sarpullido puede ponerte nervioso o hacerte sentir avergonzado, en lugar de sentirte sensual. Además, las personas con psoriasis tienen un mayor índice de disfunción eréctil.
Si tienes psoriasis y estás saliendo con alguien, contar que tienes esta enfermedad puede hacerte sentir incómodo o, bien, te puede preocupar cómo vaya a responder tu pareja. Tal vez tu pareja nueva no esté familiarizada con tu afección y tenga miedo de que sea contagiosa o no sepa cómo tocarte sin irritarte la piel.
Las manchas de psoriasis que te causan dolor o picazón en los genitales u otras partes del cuerpo también pueden distraerte en la intimidad o hacerte sentir tan inseguro que evites por completo esta situación.
Sin embargo, muchas personas con psoriasis disfrutan de relaciones afectivas y físicas saludables con sus parejas. Estas son algunas sugerencias para ayudarte a enfrentar la situación:
- Consulta con el proveedor de atención médica. Si te sientes incómodo en la intimidad debido a la psoriasis, habla con tu proveedor de atención médica. Toma los medicamentos según las indicaciones. Evita usar productos con alquitrán de hulla muy concentrado en los genitales, ya que puede causar irritación.
- Primero, debes amarte a ti mismo. Si te cuesta aceptar que tienes una afección a largo plazo, no puedes esperar que tu pareja lo acepte. Céntrate en sentirte cómodo en tu propia piel. Tu confianza te ayudará a tranquilizar a tu pareja.
- Decide cuándo y cómo hablar sobre la psoriasis con tu pareja. Piensa qué te resultará más cómodo. Algunas personas prefieren hablar acerca de la psoriasis con su pareja de inmediato. Otras esperan a ver cómo progresa la relación.
- Practica y prepara lo que vas a decir. Cuando comiences la conversación acerca de la psoriasis con tu pareja, asegúrate de estar preparado para responder preguntas. Es posible que tu pareja no entienda lo que significa tener psoriasis a largo plazo. Ponte en su lugar y piensa qué te gustaría saber.
- Habla acerca de qué significa la psoriasis en tu relación. Sé honesto acerca de cómo la psoriasis afecta tu vida. Por ejemplo, explica que, si tienes un recrudecimiento, probablemente no te interese tener sexo. Sin embargo, puedes encontrar otras formas de tener intimidad en esos momentos para que tú y tu pareja sigan sintiéndose conectados.
La psoriasis puede ser complicada, pero no dejes que interfiera en la intimidad con tu pareja. Aprende a controlar tus síntomas y comunícate abiertamente con tu pareja. Esto puede mejorar tu confianza en ti mismo, y también tu relación.
Show References
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Original article: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/psoriasis/in-depth/psoriasis-and-intimacy/art-20300899