La apnea obstructiva del sueño es una afección del sueño que interrumpe la respiración cuando duermes. Las opciones de tratamiento van desde simples cambios en el estilo de vida hasta una cirugía. El tipo de tratamiento dependerá de la gravedad de tu afección.

Si la apnea obstructiva del sueño es leve, el plan de tratamiento puede comenzar con cambios en el estilo de vida, por ejemplo:

• Si tienes sobrepeso, adelgazar
• Evite dormir boca arriba
• Dejar de fumar
• Evitar el consumo de alcohol varias horas antes de acostarse
• Usar un descongestionante nasal o un medicamento para la alergia
• Hacer ejercicio en forma regular

Tu médico puede sugerirte los siguientes tratamientos si tu apnea obstructiva del sueño es más moderada o si no responde a los cambios en tu estilo de vida:

• Usa la terapia de presión positiva sobre las vías respiratorias. Este tratamiento utiliza una máquina para administrar presión de aire a través de una mascarilla que se coloca sobre la nariz y la boca o dentro de la nariz. Mantiene abiertas las vías respiratorias superiores mientras duermes. El tipo más común de terapia de presión positiva continua sobre las vías respiratorias es la presión positiva continua sobre las vías respiratorias.
• Usa una boquilla. Esto implica llevar un dispositivo a medida en la boca cuando duermes que mantiene la garganta abierta manteniendo la mandíbula hacia adelante. Necesitarás ver a un dentista que se especialice en dispositivos de odontología del sueño.

Si la apnea obstructiva del sueño no mejora con un dispositivo de terapia de presión positiva sobre las vías respiratorias o una boquilla, el médico puede recomendar una cirugía. La cirugía también puede ser una opción si tienes obstrucción visible de las vías respiratorias superiores, como amígdalas o adenoides grandes. Los tratamientos quirúrgicos incluyen:

• Cirugía para quitar el tejido de la garganta y la boca. Las adenoides y amígdalas también podrían ser removidas en este momento.
• Cirugía de estimulación de las vías respiratorias para implantar un dispositivo que controle tu respiración mientras duermes. Según tu patrón de respiración, el dispositivo envía señales leves a los músculos de las vías respiratorias superiores. Esto ayuda a mantener las vías respiratorias abiertas durante el sueño evitando que la lengua bloquee la garganta.
• Cirugía de hueso maxilar (avance maxilomandibular) para agrandar la parte superior de la garganta. Este procedimiento ayuda a prevenir las obstrucciones durante el sueño.
• Cirugía de cuello (traqueostomía) para crear una pequeña abertura en el cuello para colocar un tubo que te ayude a respirar. La traqueostomía solo se utiliza en situaciones que ponen en riesgo la vida.

Es importante que hables con tu médico sobre las opciones de tratamiento de la apnea obstructiva del sueño. Cada plan de tratamiento variará dependiendo de tu peso, de otras afecciones de salud que puedas tener y de tu historial médico.

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Aug. 14, 2020 See more In-depth