¿Es seguro ayunar durante Ramadán si tengo diabetes? ¿Hay algunas otras medidas que deba tomar para ayunar con seguridad?

Respuesta de M. Regina Castro, M.D.

A veces es seguro. Algunas personas quizás elijan no comer por un período de tiempo (ayuno) por razones religiosas, como ser del amanecer al atardecer durante el mes sagrado de Ramadán en el Islam.

Pero habla con tu doctor antes de ayunar. Él o ella probablemente te explicará cuáles son los posibles riesgos de complicaciones como un nivel alto o bajo de azúcar en la sangre y la deshidratación. Quizás tu doctor sugiera que evites ayunar si corres alto riesgo de complicaciones. Si eliges ayunar, tu doctor y tu equipo de tratamiento para diabetes probablemente te ofrecerán educación sobre cómo controlar tu diabetes y cómo ajustar tus medicamentos o dosis de insulina.

Quizás estés a alto riesgo de complicaciones si ayunas durante Ramadán y presentas uno o más de los trastornos siguientes:

  • Diabetes tipo 1
  • Diabetes tipo 2 con mal control del azúcar en sangre
  • Antecedentes recientes de un nivel gravemente bajo de azúcar en sangre o cetoacidosis diabética
  • Antecedentes de un nivel bajo recurrente de azúcar en sangre o falta de consciencia de tener un nivel bajo de azúcar en sangre
  • Trastornos como una enfermedad renal grave o complicaciones de los vasos sanguíneos
  • Diabetes y embarazo

Pero quizás sea seguro para ti ayunar durante Ramadán si tienes diabetes y tú:

  • Tienes diabetes tipo 2 que está bien controlada
  • Controlas la diabetes con medicamentos o terapia de estilo de vida

Si eliges ayunar durante Ramadán, tu doctor y tu equipo de cuidados de diabetes probablemente te van a recomendar que:

  • Controles el azúcar en sangre con cuidado
  • Ajustes las dosis de tu medicación
  • Vigiles por si hay signos de un nivel bajo de azúcar en sangre
  • Sigas las sugerencias de tu médico en cuanto a comida, bebidas y ejercicio
  • Estés listo a dejar de ayunar si tienes un nivel alto o bajo de azúcar en sangre

Quizás puedas ayunar con seguridad durante Ramadán si entiendes cuáles son los riesgos, controlas tu diabetes, y sigues con cuidado las recomendaciones de tu médico.

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M. Regina Castro, M.D.

March 27, 2021 See more Expert Answers

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