En la mayoría de los casos, los suplementos de vitamina C no van a ayudar a prevenir los resfriados. Pero tomar vitamina C antes de que comiencen los síntomas del resfriado puede acortar la duración de los síntomas. La vitamina C puede ofrecer beneficios para la gente que está a alto riesgo de resfriados por su exposición frecuente, por ejemplo, los niños que van a una guardería con otros niños durante el invierno.

March 02, 2016